|
I ate under goal and met all activity goals. BF down .3%
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 147,79g | Kolhy: 146,28g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Famous Dave's Corn on The Cob, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned), Shrimp. Diner: Outback Steakhouse Bushman's Honey Wheat Bread & Butter, Outback Steakhouse Caesar Side Salad, Outback Steakhouse Fresh Tilapia with Pure Lump Crab Meat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|