Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 83,70g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Creamy Milk Chocolate, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta. Lunch: Mineola, AH Roomboter Appelflap, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Avocado, Oceansea Party Garnalen. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Creamy Milk Chocolate, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|