Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 53,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
25 kcal
|
Vet: 0,74g | Eiwit: 1,11g | Kolhy: 3,47g.
Diner: Салат23. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Божечки, 53 кг сбросила! Какая умница!
16 sep 18 door lid: o-ksanchik
|
Сбросить не проблема...главное обратно не нажрать(это я про себя в том числе...)
16 sep 18 door lid: Оксана1408
|
Оксана, это точно! Месяц после приезда из отпуска, а я все никак не сброшу нажранное там. Постоянный контроль нужен после похудения, как никогда
16 sep 18 door lid: Про100Алла
|
как результат - прождав месяц, опять на дефиците
16 sep 18 door lid: Про100Алла
|
наверное, лучше не ездить никуда, раз башню так сносит
16 sep 18 door lid: Про100Алла
|
Алла,я уверена,что вы дойдёте до желаемой цифры 👌🏻и да,без контроля никак😒
16 sep 18 door lid: Оксана1408
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Про100Алла's Gewicht Geschiedenis
|