|
After gym dehydrated weight
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 47,78g | Eiwit: 106,04g | Kolhy: 184,79g.
Ontbijt: Egg, AH Halfvolle Melk, Melkunie Halfvolle Melk, Flax Seeds, Lidl Havermout. Diner: EMTÉ Kipfilet Flinterdun, Melkunie Halfvolle Melk, Egg, Lidl Grated Cheese, Spinach , Harvest Basket Pure With Nutmeg, Cauliflower , Broccoli. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Melkunie Halfvolle Melk, Jumbo Puur Chocoladetablet, Milbona Skyr Aardbei, Hard Candy, Lidl Paprika Chips Geribbeld. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigJockD's Gewicht Geschiedenis
|