Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 237,58g.
Ontbijt: Galia Meloen, Quaker Havermout (40g), Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Duif. Lunch: Unox Franse Uiensoep, Heinz Sandwich Spread Tuinkruiden, Bruine Boterham, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Diner: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Vanille Vla, Tomatensoep, Maggi Hollands Pannetje Jachtsaus, Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Popcorn Zoet, Appel. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Workout - 40 minuten, Studeren - 6 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|