Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 188,91g.
Ontbijt: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Kellogg's Extra Classico, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Frittata di Zucchine, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Girotondi, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Latte Scremato. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Lezen - 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 21 minuten, Autorijden - 2 uren en 11 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|