Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2018
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 105,30g | Eiwit: 96,98g | Kolhy: 169,47g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Lunch: Koningsvogel Surinaamse Sambal , Inproba Chilli Sauce Mild, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Jumbo Gemengd Gehakt. Diner: Sperziebonen, Gebakken Aardappelen, Verse Varkensworst. Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Myprotein Impact Whey Protein, AH Notenmix Pistache, Snacks Doppinda's, Gedroogde Vijgen. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|