Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 81,56g | Eiwit: 109,94g | Kolhy: 114,49g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Kokosrasp, Gebroken Lijnzaad, Banaan, Gebakken Ei. Lunch: Aldi Cervelaatworst, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Diner: Smullers Patatje met, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|