Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 94,08g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 94,04g.
Ontbijt: AH Verse Volle Melk. Lunch: Macadamia Noten. Diner: AH 100% Pindakaas Naturel, AH Liefde & Passie Rogge, Breyers Cookies & Cream , AH Casselerrib, Witlof, AH Twijfelaar 50+. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 31 minuten, Traplopen - 2 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
|