Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 145,14g | Kolhy: 198,78g.
Ontbijt: Duyvis Almonds Unsalted, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Eikenbladsla Melange, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Diner: Jumbo Gesneden Ui, Jumbo Mager Rundergehakt, Jumbo Fijne Mie Nestjes, Tomaten, Knoflook, Courgette, Winterwortel, Selderij, Dindesse Magere Kalkoen Spekreepjes, Heinz Tomato Frito. Snacks/Andere: Duyvis Almonds Unsalted, Jumbo Magere Franse Kwark, Zonnatura Spicy Tomaten Spread, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rickydemooij's Gewicht Geschiedenis
|