Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 108,27g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 253,41g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Hardgekookt Ei. Lunch: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Crispy Mais, Jumbo Gemengd Gehakt, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Bruine Bonen, Jumbo Kidneybonen uit Blik, Rode Paprika, SPA Blauw, AH Taco Seasoning Mix. Diner: Quick & Easy Kip met Satésaus, Witte Tafelwijn, Bittergarnituur. Snacks/Andere: Snacks Doppinda's, AH Notenmix Pistache, Myprotein Impact Whey Protein, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gedroogde Vijgen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|