Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2018
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 74,10g | Eiwit: 85,42g | Kolhy: 123,33g.
Ontbijt: Bramen, Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Lidl Bevroren Aardbeien, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Milbona Verse Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Haring, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Lidl Schouderham, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Milbona Geraspte Kaas, Champignons, Linessa Salami Light, Freshona Tomatenpuree , Lidl Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Alesto Brazil Nuts, AH Pure Chocolade, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fietsje37's Gewicht Geschiedenis
|