Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 85,30g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 82,35g.
Ontbijt: DieetPro Eiwitshake, AH Verse Volle Melk. Lunch: AH Gezouten Cashewnoten. Diner: Domino's Pizza Perfect Pepperoni (Medium), AH Twijfelaar 50+, Macadamia Noten, Witlof, AH Casselerrib. Snacks/Andere: Breyers Vanille. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 59 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nickelbey's Gewicht Geschiedenis
|