Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 100,61g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 169,24g.
Ontbijt: Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Aldi Schouderham, Speltbrood. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Plus Creme Fraiche, AH Taco Seasoning Mix, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Kipgehakt Naturel, Tortilla. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, Peren, AH Groene Olijven met Witte Kaas, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|