Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 118,09g | Eiwit: 138,57g | Kolhy: 185,70g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Jumbo Gebakken Uitjes, Lidl Kipfilet, Plus Pistolets Wit, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Gekookt Ei, Lidl Krulsla Melange, Tomaten, AH Slasaus Naturel, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels. Diner: Lidl Kabeljauwhaasjes Gemarineerd, Winterwortel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|