Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 42,83g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 155,69g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Lunch: Komkommer, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: AH Mueslireep Chocolade, Pink Lady Appels, AH Chocolade Extra Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bako2018's Gewicht Geschiedenis
|