Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 137,47g | Kolhy: 153,67g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink. Lunch: Honing, AH Geitenkaas Oud 50+, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, Conimex Sambal Badjak, Oceansea Party Garnalen, Avocado, AH Snacktomaatjes, Milbona Cottage Cheese, Lidl Tijgerbrood Bruin. Diner: Galia Meloen, Ei, Lidl Meergranenbollen, Vita D'or Olijf, Remia Fritessaus 5% Vet. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|