Про100Алла's Logboek, 10 sep 18

с сегодняшнего дня ухожу на дефицит.

61,2 kg Tot nu toe verloren: 51,8 kg. Nog te gaan: 4,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2018:

1801 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week

Reacties

Резко или минут 50ккал в неделю?

10 sep 18 door lid: Зими

И я с сегодняшнего 😢

10 sep 18 door lid: galinoch-ka

убираю пока 200 ккал за счет углей (гарнир поменьше)

10 sep 18 door lid: Про100Алла

Не слишком радикально?

10 sep 18 door lid: Зими


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Про100Алла's Gewicht Geschiedenis