Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 79,91g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: Lijnzaad, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Goudse Kaas. Diner: Mosterd, Lidl Appelmoes, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Freshona Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Rivercote Melba Toast, Lidl Kip Samurai Salade, Latte Macchiato, Crownfield Mueslireep Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|