Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 97,94g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 206,88g.
Ontbijt: Le Bon Cantuccini, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Kellogg's Extra Classico. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Nonno Nanni Squaquerello, Pane Comune, Coop Coppa. Diner: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Buondì Buondì Albicocca. Snacks/Andere: Algida Cremino. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 20 minuten, Boodschappen - 13 minuten, Slapen - 9 uren en 25 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Lezen - 20 minuten, Stilstaan - 53 minuten, Autorijden - 1 uur en 18 minuten, Zitten - 1 uur en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|