|
Helaas aangekomen volgende week beter
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 23,30g | Eiwit: 69,65g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Koffie, AH Kipfilet Gerookt, Crackers, Slankie Smeerkaas 20+, Spelt Eierkoek. Lunch: AH Elstar Appel, Slankie Smeerkaas 20+, Plus Belegen Kaas 30+, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: AH Gesneden Uien, Champignons, Lidl Kipfilet, Sperziebonen, Aviko Aardappelkroketjes. Snacks/Andere: Rosé, SPA Water, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adamooijman's Gewicht Geschiedenis
|