Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 74,77g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 164,27g.
Ontbijt: Dieetella Dieetella Light, Koffie, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten. Lunch: Avocado, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Perziken. Diner: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witte Tafelwijn, Calvé Mosterd Saus, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Milbona Kruidenboter, Lidl Kip Samurai Salade, Rivercote Melba Toast, Fuzetea Sparkling Black Tea, Gelatelli Trio Choc, AH Zandkoekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|