Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 127,83g.
Ontbijt: Melkunie Breaker Banaan. Lunch: Oké Halfvolle Melk, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Uien, Gebakken Ei. Diner: Oké Halfvolle Melk, Aldi Tijgerbrood Wit, Kaas, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Jumbo Crema Di Balsamico , AH Advocado, AH Verse Ananas. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moniqueroos23's Gewicht Geschiedenis
|