Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 81,45g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 95,46g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Dolce Gusto Grande Intenso, Weide Weelde Karnemelk, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Patak's Pappadums, Jumbo Beef Teriyaki, Hello Fresh Gele Curry met Kip, Bloemkool en Zilvervliesrijst, AH Spinazie Vers, Tonijn Sashimi, AH Taco Schelpen, Plus Kerrie Kokos Soep, Douwe Egberts Koffie. Diner: Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, AH Balsamico Azijn uit Modena, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Snacks/Andere: Céréal Hazelnoot Chocolade, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, AH Oploskoffie Cafeinevrij, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|