Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 118,11g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), De Tuinen Havervlokken, Ekoplaza Pompoenpitten. Lunch: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Frikandel Speciaal, Zaanse Mayonaise, Aviko Raspatat. Snacks/Andere: AH Ananas Vers. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Do1987!'s Gewicht Geschiedenis
|