Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 55,70g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Brownie, Melkan Slagroom, Koffie (Gemalen), Gekookt Ei, Weide Weelde Karnemelk, La Bio Idea Citroensap Biologisch, Groen Potje Supplement. Lunch: Dolce Gusto Grande Intenso, Spread The Pea's Broodbeleg Kaneel, Wasa Knäckebröd Quinoa Teff, Weide Weelde Karnemelk. Diner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Witte Wijnazijn, Kühne Franse Mosterd, Ananas, AH Biologische Hollandse Bruine Bonen, AH Rinse Appelstroop, Caribbean Gold Sugar Rietsuiker Ruwe, Zoete Uien, AH Biologische Spekreepjes. Snacks/Andere: AH Oploskoffie Cafeinevrij, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, Danone Hütten Kwark Naturel Haver Granola. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|