Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2018
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 12,81g | Eiwit: 49,92g | Kolhy: 147,61g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Zespri Kiwi Gold, Appel, Bosbessen, Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Citroenijs, Limoncello, Portabella Paddenstoelen, AH Vissaus, AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Chardonnay, Grolsch Pils, Heineken Bier, Jupiler Blond Bier, Bavaria Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|