Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 83,58g | Eiwit: 51,84g | Kolhy: 268,56g.
Ontbijt: Panna Montata, Croissant o Cornetto, Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Sapori Ricciarelli, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Susine, Pesche, Valbontà Robiolino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Diner: Doria Cantastorie, Mulino Bianco Girotondi, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, TV Kijken - 1 uur en 17 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|