|
Eerste doel bijna bereikt! 💪🏻🎉
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 34,20g | Eiwit: 79,45g | Kolhy: 154,75g.
Lunch: Wortelsoep. Diner: Boni Rucola, Tabasco, AH Gerookte Kipfilet, AH Kikkererwten Sedanini, Il Gusto Dell’ Italia Pastasaus Piccante. Snacks/Andere: Alpro Soya More Fruit Kers, Alpro Dessert Moments - Kokosnoot, AH Hummus Choco, Coca-Cola Diet Coke Cherry, Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Leidingwater. meer...
|
|
1195 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 51 minuten, Cardio- en krachttraining - 1 uur en 36 minuten, Apple Health - 19 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannemoyaert's Gewicht Geschiedenis
|