Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 302,42g.
Ontbijt: Liefmans Fruitesse, Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Lunch: Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Blauwe Bessen, Bakpoeder, Speltbloem, Olijfolie Mild, Citroensap, Ei, Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Blauwe Bessen, Bakpoeder, Speltbloem, Olijfolie Mild, Citroensap, Ei, Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Blauwe Bessen, Bakpoeder, Speltbloem, Olijfolie Mild, Citroensap, Ei. Diner: AH Mayonaise Suikervrij, AH Olijfolie Mild, Iglo Fish Cuisine Bretagne, AH Aardappelschijfjes, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Bavaria Bier, Amstel Radler, Bavaria Radler 0.0% Lemon, Port, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Kiwi. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|