Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 60,38g | Eiwit: 59,75g | Kolhy: 107,95g.
Ontbijt: Mymuesli 40% Protein Muesli, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Ongebrande Amandelen, AH Banaan, Alpro Soya Nature. Lunch: De Vegetarische Slager Boterhamworst , Zuurdesem Brood, AH Veldsla, Rode Paprika, Avocado, Nevo Komkommer met Schil, AH Mini Worstjes, Primadonna Extra Olijfolie. Diner: AH Maisbrood, So Fine Boerenkool Burger, AH Blokjes Tempeh Ketjap. Snacks/Andere: Aldi Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|