Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 114,97g | Eiwit: 151,18g | Kolhy: 188,48g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: AH Slasaus Naturel, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Rijstwafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Tomaten, Lidl Krulsla Melange, Gekookt Ei, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood, AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Roomboter Ongezouten. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, EMTÉ Taugé, Combino Mie Nestjes, AH Basic Kroepoek, AH Snijbonen, Deen Waspeen, Lidl Pangasiusfilet, Primadonna Extra Olijfolie, Puntpaprika, Uien, AH Champignons. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|