|
haha, welkom in mijn jojoweek. gelukkig kleine wiebelingen😏
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 50,37g | Eiwit: 112,17g | Kolhy: 62,74g.
Ontbijt: Lidl Bevroren Bosvruchten, Almhof Magere Franse Kwark. Lunch: Courgettesoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Oopsie broodje. Diner: Kraft Smeltkaas, Remia Curry Gewurz, AH Groentesoep Verspakket, Pindakaas, My Best Veggie Vegetarische BBQ Filetlapjes, Oopsie broodje. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|