Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Beschuit Naturel, Kaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Lunch: Banaan, AH Biologische Volle Yoghurt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei. Diner: AH Tortilla Wraps (40g). Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Nakd Bakewell Tart. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|