|
🤪nou nou, doe maar gek🤨
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 124,39g | Eiwit: 143,24g | Kolhy: 294,05g.
Ontbijt: Quaker Havermout. Lunch: AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Jumbo Chinese Roerbakmix, Jumbo Runderreepjes Naturel, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Shoarma Schotel, Gemengde Notenmix, Breyers Vanille, Breyers Cookies, Breyers Cookies & Cream , Marqt Wortel met Hummus, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Waaauuuw!! 😜😜
Deze had ik vanmorgen ook 😋
06 sep 18 door lid: lisaraaphorst
|
06 sep 18 door lid: debbiestaps
|
Sterker nog, ik was er al! Maar ga telkens er een beetje overheen, weer wat af, eroverheen, er wat af...
Denk dat ik m’n doel ga bijstellen naar 65 en dan marge tot 70kg...🤔
06 sep 18 door lid: volvocrosser
|
Hihi dat had ik ook... ik heb nu mn weegschaal opgeruimd 15 sept mag ik pas weer😂
06 sep 18 door lid: debbiestaps
|
06 sep 18 door lid: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volvocrosser's Gewicht Geschiedenis
|