Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 126,20g | Eiwit: 149,46g | Kolhy: 169,40g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus. Lunch: AH Snacktomaatjes, AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Roomboter Ongezouten, AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Grof Volkoren Brood, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Gekookt Ei, Lidl Krulsla Melange, Tomaten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Slasaus Naturel. Diner: Gekookt Eigeel, Vita D'or Olijf, AH Spinazie Deelblokjes, AH Slasaus Naturel, Komkommer (Geschild), Oldenlander Steak Tartaar, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|