Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 37,15g | Eiwit: 55,73g | Kolhy: 113,91g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Likkepot, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Zalmfilet, Inproba Nasi Goreng Kruiden, Conimex Chinese Eiermie, AH Nasi Bami Groente, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
1190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|