Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 70,89g | Kolhy: 108,38g.
Ontbijt: Cactusvijg, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Basic Muesli. Lunch: Cherrytomaten, Walnoten, Delicieux Balsamico Dressing met Vijgen, Delicieux Geitenkaasbolletjes, AH Veldsla. Diner: Optifit Magere Kwark Citroen, AH Rundersaucijs , AH Kleine Krieltjes, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Lotus Koffieleutjes (7,8g), Verkade Digestive, AH Ongebrande Notenmix, Corsendonk Corsendonk Kaas. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|