Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 132,23g | Kolhy: 134,70g.
Ontbijt: Nature's Gift Fiber Water, Orangefit Ans' Fitgreen Protein Aardbei, AH Biologische Sojadrink Ongezoet, Groen Potje Supplement, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Arla Biologische Skyr, Maza Hoemoes Chipotle (Chili), Wasa Knäckebröd Quinoa Teff. Diner: Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Biologische 6 Granenmix, AH Stukjes als van Rund, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Spinazie Vers, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Tandoori Currypasta. Snacks/Andere: Softijs, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookt Ei, Pruimen, Punselie Stroopkoekje, Koffie, Arla Biologische Skyr. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|