Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 127,98g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Zonnatura Oerflakes Spelt Naturel, Jumbo Magere Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), Coop Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Speltbeschuit met Lijnzaad, Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep. Diner: Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker, Conimex Ketjap Manis, Felix Tomatenketchup, AH Oosterse Wokgroente, Jumbo Tartaartje. Snacks/Andere: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Jumbo Magere Melk, Be-Slank Eiwitshake, AH Versgeperst Sinaasappelsap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|