Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 58,84g | Kolhy: 87,80g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: Olijfolie, Calvé Slasaus Halfvol, Bosui of Lenteui, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Sperziebonen, Mosterd, Rode Paprika, Gemengde Sla, Ei, Biefstuk. Snacks/Andere: Paranoten, Aldi Walnoten, Jumbo Hagelslag Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|