Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2018
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 80,21g | Eiwit: 247,43g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: Cappuccino, Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Yamamoto Emperor Mass. Lunch: Insalata di Pollo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Sondey Gallette di Riso, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga. Snacks/Andere: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Caffè Espresso, Milbona Skyr Frutta, Banana. meer...
|
|
3426 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|