Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2205 kcal
|
Vet: 94,88g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 255,48g.
Ontbijt: Corsini Briotoast, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Lunch: Mango, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Mozzarella di Bufala. Diner: Sapori Ricciarelli, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Scamorza, Pane Comune. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten, Autorijden - 39 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Lezen - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|