Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 29,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 28,92g | Eiwit: 77,34g | Kolhy: 125,46g.
Ontbijt: Mymuesli Eigen Mix Crunchy Spelt, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Jumbo Magere Melk. Lunch: Komkommer (met Schil), Coop Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Speltbeschuit met Lijnzaad, Jumbo Geroosterde Paprika & Tomatensoep. Diner: Felix Tomatenketchup, Jumbo Thaise Wokgroente, Jumbo Wilde Zalmfilet. Snacks/Andere: Coop Ovengebakken Kipfilet, Komkommer (met Schil), Jumbo Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Jumbo Speltbeschuit met Lijnzaad, Jumbo Magere Melk, AH Versgeperst Sinaasappelsap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|