Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 109,86g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 131,71g.
Ontbijt: Çerezya Ceviz İçi, Zeytin, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuru İncir, Kebir Tereyağ, Biber, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Bulgur, Kıyma, Domatesler, Biber, Soğanlar, Patlıcan. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|