Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 87,81g | Eiwit: 69,01g | Kolhy: 154,37g.
Ontbijt: Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Mango's. Lunch: Cherrytomaten, Ehrmann Skyr, Rucola Sla, Plus Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Plus Ceasar Salade. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Paprikachips, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zespri Kiwi Green. meer...
|
|
2375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|