Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 75,93g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 233,15g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, Yoghurt Griekse Stijl, Doosjevol Frambozen, Banaan. Lunch: Danone Hüttenkäse, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Diner: AH Runder Soepballetjes, Maribel Aardbeien Jam, AH Soepgroente, Struik Krachtige Basis Voor Tomatensoep, AH Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika, AH Ongebrande Walnoten, AH Bloemenhoning, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Snoeppaprika, Appel. meer...
|
|
3065 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Douchen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|