Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2447 kcal
|
Vet: 122,59g | Eiwit: 142,66g | Kolhy: 189,23g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Grof Volkoren Brood, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Vita D'or Slasaus Halfvol, Lidl Krulsla Melange, Tomaten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Rijstwafels, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Oceansea Party Garnalen. Diner: Rimboesauzen Caribbeansaus, Lidl Rosbief a La Minute, AH Snacktomaatjes, Gouda's Glorie Bakboter, Uien, AH Kastanjechampignons, Saladinettes Mini Krieltjes, Flespompoen. Snacks/Andere: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Mennel Fromage Frais Battu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|