Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 231,33g.
Ontbijt: Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Uva, Simmenthal Simmenthal, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Diner: Buondì Buondì al Cioccolato, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Salame, Pane Comune. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 20 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 35 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Autorijden - 44 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|