|
Beetje wrang gevoel na een weekje vakantie...all-in. Dus vanaf morgen een beetje extra sporten.
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 14,84g | Eiwit: 115,48g | Kolhy: 182,96g.
Ontbijt: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Diner: Aldi Schouderham, Lidl Licht Meergranenbrood, Okay Kippenschnitzel, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Nectarines, Nectarines, Perziken, Jupiler Pils. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|